10 TIPS untuk Anak yang Memilih Makan atau Picky Eaters

Oh...pening nak cari idea yang memilih makan?? tak nak makan??? ada tips untuk anak memilih makan atau picky eaters ni??? mommies semua mesti pening kan bila berhadapan ngn situasi ni???

lagi-lagi bila tak mau makan-makanan yang berkhasiat seperti sayur-sayuran, ikan ni kan..

Part 1:

No. 1: Respect your child’s appetite

Jika anak anda tidak lapar, jangan memaksa mereka untuk makan. Jangan merasuah (dengan berjanji untuk beri jajan dan sebagainya) atau memaksa anak anda untuk makan makanan yang tertentu. Ini mungkin hanya akan mengeruhkan lagi keadaan. Di samping itu, anak anda mungkin merasakan waktu makan adalah sesuatu yang ‘menakutkan’. Hidangkan ‘small portions’ sahaja untuk anak anda untuk mengelakkan mereka merasa ‘terpaksa’ makan.


No. 2: Stick to the routine

Sediakan makanan pada masa yang sama setiap hari. Sediakan jus atau susu dengan makanan, dan tawarkan air di antara ‘meal’ dan ‘snack’.Terlalu memberikan jus atau susu sepanjang hari juga salah satu sebab kenapa anak anda kurang selera makan.


No. 3: Be patient with new foods

Kanak-kanak kecil seringkali menyentuh atau merasa makanan baru, dan mungkin meluahkan semula. Anak anda mungkin perlu menyentuh atau merasa makanan tersebut berulang-ulang kali sebelum dia mengambil gigitan pertama. Galakkan anak anda dengan bercakap tentang warna makanan, bentuk, aroma, dan tekstur – bukan sama ada ia sedap atau tidak. Hidangkan makanan yang baru bersama-sama dengan makanan kegemaran anak anda.


No. 4: Make it fun

Hidangkan brokoli dan sayuran lain dengan sos kegemaran mereka. Potong atau bentuk makanan ke pelbagai bentuk yang menarik .Tak salah jika anda sediakan makanan sarapan pagi sebagai makan malam. Itu lebih baik dari tak makan langsung kan? Hidangkan pelbagai jenis makanan yang berwarna terang untuk menarik perhatian mereka.


No. 5: Recruit your child’s help

Minta anak anda untuk membantu anda memilih buah-buahan, sayur-sayuran dan lain-lain makanan yang sihat bila anda membeli barang- barang rumah. Jangan beli apa-apa yang anda tidak mahu anak anda makan. Di rumah, galakkan anak anda untuk membantu anda membilasnya sayur-sayuran, mengacau adunan atau menyediakan meja makan.

Nantikan 5 lagi tips untuk anak-anak picky eaters .
Dapatkan Promo Mealshake dengan harga istimewa sekarang :)

Dan dengan senang hati..saya sentiasa berkongsi ceritera dengan semua..

boleh je cari saya kat blog# fb # whatsapp # call # sms

1. LIKE fanpage  | Kedai Vitamin  |

    (anda mungkin bertuah memenangi hadiah dari saya dengan hanya perlu LIKE sahaja)

2. PM saya di fb | Linz Shopee  |

3. SMS/ Whatsapp saya | 017-5836865 |

4. Email | admin@ibuvitaminshop.com  | dinzlin@ymail.com |

Rasiah Wanita Kesayangan Suami

Alhamdulilah..hari ni nak berkongsi satu rasiah wanita kesayangan suami...haaaa...mesti isteri-isteri kat luar sana tercari-cari apakah itu kan...

haaaaa...ni la dia..kenapa ALFALFA??? 

Kenapa ALFALFA dikaitkan dengan rasiah wanita kesayangan suami??? 
jom baca KELEBIHAN ALFALFA..

Alfalfa ni merupakan pusat pengumpulan segala zat. Akar tunjangnya yang mengunjur sedalam 6M ke bawah mampu menyerap pelbagai zat dan mineral daripada mendappn ke dalam tanah. sementara daunnya pula mengunpul klorofil yang banyak melalui proses fotosintesis semulajadi...

Selain tu...Alfalfa ni juga sesuai diambil oleh lelaki @ suami / mak/ ayah juga...

a) Tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian
b) Melegakan sakit sendi dan belakang.
c) Menghilangkan kelesuan dan tekanan.
d) Memberi kelegaan semasa haid (untuk wanita).
e) Merawat arthitis
f) Bagus untuk elergi dan ekzema
g) Merawat athma
h) Mencuci usus bagi membuang toksik
i)  Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor
j)  Meneutralkan asid dalam badan
k) Merawat masalah keputihan pada wanita (untuk wanita). Pun rasiah wanita kesayangan suami.

l)  Membesar dan menegangkan payudara (untuk wanita).
m) Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri (untuk wanita) ni la penyebabnya..dan  RASIAH WANITA KESAYANGAN SUAMI ..^__^ -mengetatkan juga ya...try ye kawan-kawan...

n) Memulihkan urat selepas bersalin (untuk wanita).
o) Membantu masalah penghadaman dan pencernaan
p) Meningkatkan stamina seorang suami ~~isteri juga pasti teruja ~~
q) Melegakan sembelit
r) Membuang angin dalam badan
s) MILK BOOSTER

Ni la ALFALFA sebelum diproses

Dan dengan senang hati..saya sentiasa berkongsi ceritera dengan semua..

boleh je cari saya kat blog# fb # whatsapp # call # sms

1. LIKE fanpage  | Kedai Vitamin  |

    (anda mungkin bertuah memenangi hadiah dari saya dengan hanya perlu LIKE sahaja)

2. PM saya di fb | Linz Shopee  |

3. SMS/ Whatsapp saya | 017-5836865 |

4. Email | admin@ibuvitaminshop.com  | dinzlin@ymail.com |

Vitamin Natural ATAU Vitamin Sintetik

Dulu sebelum saya kenali Shaklee..saya tak pasti apa kebaikan dan keburukan silika ni..dan enapa silikan begitu dititik beratkan dalam setiap vitamin..TAPI lepas mengenali Shaklee baru tahu kenapa..dan setiap kkita mesti ada macam-macam persoalan kan..ni salah satu soalan yang sering ditanya...

"salam, kak...saya tak pernah tau yg silica gel tu membahaya dan apa kesannye...saya tgok kebanyakkan makanan n vitamin ada silica gel tu...knape dia bahaya kak? mcm mana masuk dlm badan kita plak? "

Soalan yang sering saya terima..baguslah yer...sekurang2nya anda ambil tahu apa yg anda mkn..bukannya main beli jer..:-).... Uniknya Shaklee..ianya hadir tanpa kehadiran silika gel..Cuba cek dlm botol vitamin shaklee..ada tak..takde kan 

"Sesetengah vitamin yang dihasilkan secara sintetik, hanya mengandungi sedikit saja elemen vitamin, sebaliknya banyak kepada 'seakan vitamin'. Vitamin tiruan ini adakalanya bertindak secara agresif dengan tubuh. Ada yang 'menutup' kebolehan tubuh untuk menjalankan proses2 secara semulajadi, sebaliknya memerlukan bantuan dari vitamin2 ini, barulah boleh bekerja. Ada yang mendatangkan pelbagai reaksi seperti alahan, tekanan dalam otak dan sebagainya.Satu perbezaan yang paling senang dilihat ialah ketiadaan bijian silika di dalam peket Shaklee, berbanding vitamin lain yang mengandungi silika untuk menyerap lembapan. Kenapakah? Kerana bila vitamin2 sintetik ini bertindakbalas dengan wap air (lembapan), ia akan berubah menjadi substance yang lain.Buktinya, cuba letakkan sebiji pil vitamin yang anda beli farmasi dan sebiji vitamin Shaklee di atas meja selama beberapa hari. Kemudian perhatikan perubahan kedua2 vitamin itu. Vitamin Shaklee masih mengekalkan keadaan asal..

Selain itu...

Silica gel is a granular, vitreous, highly porous form of silica made synthetically from sodium silicate. Despite its name, silica gel is a solid. It is a naturally occurring mineral that is purified and processed into either granular or beaded form. As a desiccant, it has an average pore size of 24 angstroms and has a strong affinity for water molecules.Silica gel is most commonly encountered in everyday life as beads packed in a vapor-permeable plastic. In this form, it is used as a desiccant to control localhumidity in order to avoid spoilage or degradation of some goods. Because ofpoisonous dopants (see below) and their very high absorption of moisture, silica gel packets usually bear warnings for the user not to eat the contents. If consumed, the pure silica gel is unlikely to cause acute or chronic illness. Food-grade desiccant should not include any poisons which would cause long-term harm to humans if consumed in the quantities normally included with the items of food.

Macam mana bentuk silika gel sebenarnya?
Ini antara bentuk silika gel boleh ditemui dlm beg tangan baru, kasut baru dan vitamin sintetik.

Jika anda berkemampuan untuk menggunakan sesuatu yang lebih baik, why not get a better one? Shaklee adalah asli, tanpa pewarna tambahan, pengawet, perasa dan tanpa silika gel. Pilihan di tangan kita...dan apa yang beza/bagusnya natural ni? Kita sendiri yang akak tentukan...insyaallah...pilihan yang baik adalah Shaklee..kenapa??? sebab buan kita yang dewasa je boleh amalkan..tetapi sedari anak-anak pun boleh...bayi pun dah tau..TAPI bukan bg DIRECT kat bayi...ianya sedari ibu yang mengamalkan vitamin Shaklee untuk kesihatan ibu dan anak..alaa..macam kita makan time mengandung kan...sama juga dalam proses penyusuan bersama si manja kita...

Dan dengan senang hati..saya sentiasa berkongsi ceritera dengan semua..

boleh je cari saya kat blog# fb # whatsapp # call # sms

1. LIKE fanpage  | Kedai Vitamin  |

    (anda mungkin bertuah memenangi hadiah dari saya dengan hanya perlu LIKE sahaja)

2. PM saya di fb | Linz Shopee  |

3. SMS/ Whatsapp saya | 017-5836865 |

4. Email | admin@ibuvitaminshop.com  | dinzlin@ymail.com |

credit: cery